Celebridades que Emagreceram e Sua Incrível Transformação
Zach Galifianakis – 23 Quilos – Longas Caminhadas & Nada de Álcool
Autor da trilogia “Se Beber, Não Case”, o simpático comediante Zach Galifianakis é a prova de que parar de beber e exercitar-se regularmente provocam efeitos marcantes e benéficos na aparência física.
Ao aparecer em público mostrando um físico saudável, com 20 quilos a menos e sem a sua conhecida barriga, o ator reafirmou que desde 2014 tem como propósito obter uma melhor qualidade de vida e que, para alcançar esse objetivo, é muito importante manter-se sóbrio, ter de bons hábitos alimentares e praticar exercícios com frequência e de maneira equilibrada.
Zach Galifianakis – 23 Quilos – Longas Caminhadas & Nada de Álcool
Autor da trilogia “Se Beber, Não Case”, o simpático comediante Zach Galifianakis é a prova de que parar de beber e exercitar-se regularmente provocam efeitos marcantes e benéficos na aparência física.
Ao aparecer em público mostrando um físico saudável, com 20 quilos a menos e sem a sua conhecida barriga, o ator reafirmou que desde 2014 tem como propósito obter uma melhor qualidade de vida e que, para alcançar esse objetivo, é muito importante manter-se sóbrio, ter de bons hábitos alimentares e praticar exercícios com frequência e de maneira equilibrada.
Kevin Liles – 40 Quilos – Cirurgia Gástrica
Kevin Liles perdeu muito peso depois da cirurgia gástrica, parecendo magro e quase irreconhecível! Assim como alguns apresentadores da televisão brasileira, o Fausto Silva por exemplo, Kevin Lyles perdeu muito peso e ficou bem diferente, causando estranheza até mesmo em alguns de seus fãs.
O produtor resolveu mudar de vida e fez, por recomendação médica, uma cirurgia gástrica que em pouco tempo lhe rendeu muitos quilos perdidos e, segundo ele, mais disposição e agilidade nas suas tarefas diárias. Atualmente, o ator leva uma vida mais saudável ao lado de sua família.
Jennifer Hudson – 36 Quilos – Dieta Saudável & Ajuda Dos Vigilantes De Peso
Apesar de ficar em sétimo lugar no concurso America Idol, a cantora e atriz Jennifer Hudson conquistou a admiração e afeto do público por seu papel em Dreamgirls, que lhe trouxe um Globo de Ouro e um Oscar. Recentemente, já dona de uma identidade própria, a talentosa artista perdeu 36 quilos e tornou-se garota-propaganda dos Vigilantes do Peso, numa transformação impressionante.
Sua decisão significou também uma mensagem de incentivo para todas as pessoas que desejam ou precisam mudar seus hábitos para ter uma vida mais saudável e buscam por soluções de longo prazo.
Drew Carey – 37 Quilos – Dieta & Exercícios
O comediante Drew Carey começou a ficar sem graça ao ser ele próprio a piada de algumas pessoas. Isso e mais um problema cardíaco tratado com uma cirurgia e um diagnóstico de diabetes 2 fizeram-no mudar radicalmente seus hábitos.
Após trocar lanches do tipo “fast food” e outros alimentos nada saudáveis por uma dieta balanceada e exercícios seis dias por semana, Carey revelou o ex-marine de ótima aparência que ele sempre foi. Com 37 quilos a menos e aparentando ser bem mais jovem, a menos, o artista sente-se muito melhor disposto e, o que importa, com saúde.
Perez Hilton – 31 Quilos – Dieta & Exercício
Após um sombrio prognóstico sobre sua saúde em 2008, Perez Hilton, a estrela dos tablóides decidiu que era o momento de tomar providências enquanto ainda era tempo. Dedicando-se seriamente à malhação com disciplina e a uma alimentação equilibrada, eis que, com 31 quilos a menos, ele surge na versão elegante à qual estamos acostumados.
Embora muita gente duvide que seja possível uma grande transformação física apenas com exercícios e uma dieta balanceada, é uma questão de perseverança, determinação e tempo. Entretanto, as mudanças de hábitos diários não deve ser algo temporário, mas sim, um projeto de vida saudável para ser seguido sempre.
Ricki Lake – 45+ Quilos Pequenas Porções De Comida & Exercícios
A atriz Ricki Lake nunca fez segredo da sua luta contra a depressão e seu excesso de peso. Em 2007, ao atingir 117 quilos, ela resolveu mudar drasticamente, adotando uma dieta altamente restritiva e fazendo exercícios. Conseguiu perder 50 quilos em apenas seis meses mas acabou recuperando peso.
Ao integrar o elenco de Dancing with the Stars em 2011, conquistando o terceiro lugar e perdendo nove quilos, Ricki ganhou a simpatia e admiração dos fãs, contribuindo para o sucesso do programa. Desde então, vem mantendo seu peso sob controle através de hábitos mais saudáveis.
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