Celebridades que Emagreceram e Sua Incrível Transformação
Fábio Porchat – 10 Quilos – Dieta & Exercícios
Depois de participar e vencer o concurso do quadro Medida Certa, do “Fantástico”, o ator Fábio Porchat e exibiu a silhueta mais afinada ao eliminar 10 kg em 3 meses. Às pessoas que perguntam qual é o segredo, ele responde que não há segredo algum. O lance é comer melhor e fazer exercícios. Pronto. A menos que você tenha algum outro problema, como mau funcionamento glandular, medicamentos que causam retenção de líquido etc., você emagrecerá comendo direito e se mexendo.
Algumas pessoas acharam que Porchat não estava acima do peso o suficiente para participar do quandro, mas a questão é que não é preciso ficar enorme para emagrecer, Se você tem uma vida sedentária, por exmplo, fique atento à balança.
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