Celebridades que Emagreceram e Sua Incrível Transformação
Luiza Brunet – Alimentação, exercícios e disciplina
Luiza Brunet já foi modelo, atriz e empresária. A musa do carnaval segue uma rotina estrita para conseguir manter o corpo esbelto. Segundo Luiza, o segredo que ela usou para chegar em um corpo saudável é ter muita disciplina. A musa diz que se alimentar bem, dormir bem e fazer algum tipo de exercício ou esporte é fundamental para ela conseguir manter o peso que está hoje. Ela faz cinco refeições saudáveis por dia, com alimentos pouco gordurosos, faz musculação e massagens para definir o corpo e dorme 8 horas por dia.
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